Det är mycket nu tycker min kropp.
Styrka i grupp igår – du har starkare armar än du tror och får minsann känna av rumpa och lår fast du brukar vara stark där – säger kroppen.
Morgonspinning idag – AJ, vad gör du. Nu får du verkligen känna av att du har rumpa och lår – säger kroppen.

Axlar och nacke är ömma och spända efter gårdagens styrkeövningar och att jag sitter vid dator på jobbet hela dagarna.

Jag tar och sitter här och ömmar mig och rör mig så lite som möjligt (för jag kan inte gå upp för trapporna till övervåningen… 😀 )